«Можно надеяться, что человечество устанет

гнаться за внешними удобствами жизни и пойдёт

создавать гораздо прочнейшие удобства в самом человеке»

К. Д.Ушинский

Осмысление закономерностей движения человека, возможностей его совершенствования, во все времена очень интересовало человечество.

В археологических и литературных свидетельствах истории нашей цивилизации - фигурки в разных позах, описание жестов и телодвижений. В древней архитектуре - постройки, повторяющие пропорции человеческого тела.

А.Ставцев, Песня о Сампо 2002

Сампо - небесная мельница – центральный символ северного эпоса, соединение круга (вечного) и квадрата (земного). В их соединении рождается хлеб, поддерживающий жизнь, которая происходит под музыку божественной любви…

Идея улучшения движений человека имеет не менее длинную историю. Тысячелетиями подряд, как и сегодня, качественность, эффективность движений человека влияла на его здоровье, красоту, успешность в жизни, а так же на вероятность ее сохранения в сложных ситуациях.

Древо традиций и способов совершенствования движения имеет три основных корня: этнический танец, ха-тха йога и «искусство перемещений».

Этнический танец – всевозрастное и общедоступное проявление личности, сочетающее спонтанность, родовые и индивидуальные формы движений.

Ха-тха йога – начальная (телесная) ступень системы духовного развития человека, тотальная по полноте физиологически возможных движений.

Искусство перемещений – древний полузабытый термин. В современном языке смысл которого наиболее близко передаётся фразой: тай цзи цуань и различные формы боевых искусств. Неоценим опыт школ, династий и множества мастеров, создавших «тропинки» к вершинам совершенного движения. Этот опыт - неисчерпаемый источник знаний, методов и традиций.

Но такова уж человеческая природа, что даже имея возможность на вертолете добраться на вершину Эвереста, кто-то предпочитает пешком совершать свой путь к вершине. Так же и с традиционными формами совершенствования движения – иногда возникает ощущение, что традиция, «тропа» стала «колеёй». Иногда захочется «погулять» самому , в чаще, в неопределенности, в поисках «своего» движения, вне двигательных и интеллектуальных идеологий создателей тех или иных традиций.

Обусловленное и необусловленное движение.

Обусловленное – это движение, возникшее и развившееся как реакция на те, или иные условия человеческого существования.

Движения «искусства перемещений» возникли и были обусловлены потребностью в защите и нападении, захвате и удержании власти.

П.Брейгель, Несение креста (фрагмент) 1564

На вершине скалы, без подъездных путей, невозможно и неправдоподобно, и всё же – над людьми и событиями – мельница, как символ.

Движения йоги возникли и были обусловлены потребностью набора тонких ощущений и знакомства с различными состояниями сознания, меняющимися в зависимости от позы человека. Движения этнического танца возникли и были обусловлены идеями знакомства и адаптации человека к миру вокруг него ( заботам о пропитании, продолжении рода; взаимоотношениям между людьми и природой , сохранению душевного и физического равновесия в меняющемся мире).

Необусловленное движение что это такое?

Легче всего ответить на этот вопрос после нескольких часов Вашей импровизации на дискотеке под любимую музыку. Это Ваше, самобытное, индивидуальное движение, оно необусловлено ничьим опытом и авторитетом, оно возникает и развивается как спонтанное проявление Вашего внутреннего мира. С точки зрения физиологии, обусловленное движение в человеческой истории по сути своей является ре-акцией (ответом на действие), а необусловленное движение - акцией (действием). Необусловленное движение определяется только Вашими индивидуальными анатомо-физиологическими данными и Вашим сознанием.

Сознание и движение

Это взаимосвязанные вещи. Очень давно люди заметили, что те или иные формы или способы движений являются «ключами» и тем или иным состояниям сознания. Состояния сознания также являются «воротами» для неординарных движений. Не очень уместный в этой статье, но удачный пример – движение человека до и после приема алкоголя. В практике «обусловленного» движения через его форму, ритм и структуру в Вас «оживает» сознание всех тех, кто до Вас прошел по вышеупомянутой «тропе». Это обогащает Ваше движение, но и ограничивает его рамками той или иной традиции (а внутри традиции – рамками школ, стилей и отдельных мастеров).

«Резная фигурка с о.Мадагаскар», Музей Пенсильванского университета (США)

Человек – на вершине и «фундаменте» архаичных символов мироздания.

В «необусловленном» движении в Вас «оживает» только Ваша неповторимая индивидуальность, то, что отличает Вас от других. Несмотря на простоту этих слов, проявление через движение некоторых аспектов своего сознания имеет глобальное, хоть и не всегда сразу осознаваемое значение для личности человека. Иногда проявляются те аспекты сознания, которые становятся для человека настоящей новостью. Открытия происходят и позитивные и негативные , что естественно, если Вы ещё не причислены к святым.

Ценность же происходящего в том, что от плохих «всходов» можно освободиться , а хорошие - удобрять и лелеять, ожидая вкусных плодов.

Сотворение самобытного в мышлении и движении

Это большая ценность для людей, с размышлением строящих свою жизнь. Многолетняя преподавательская, врачебная и исследовательская практика убедила меня в том, что это актуально и для тех, кто впервые в классе стали исследовать свое движение , так и для профессиональных балетных танцовщиков на вершине карьеры и успеха. Актуально и для внешней, профессиональной и общественной жизни, и для внутреннего личностного развития.

На занятиях я часто повторяю, что мы заняты не обучением движению, а проявлением того «необусловленного», личного движения, которое присутствует в каждом по праву рождения. Убежден, что именно такой подход является наиболее продуктивным в реализации двигательных возможностей любого человека.

Двигательные практики различных традиций совершенствования движения так же включаются в ткань занятий. Их проверенная веками выстроенность, мощь и эффективность используются для того, что бы сделать тело и сознания способным к сотворению и рождению Вашего самобытного, необусловленного никем и ничем движения.